TEMOIGNAGES
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LARISSA ROY
Avec sept ans d’expérience d’enseignement et plus de dix ans de pratique personnelle, Larissa s’engage en 2023 dans la création d’un studio de Yoga & Pratiques Sonore – Soundyoga – à Compiègne. Formée en Russie par Olga Bulanova et Vladimir Zaitzev, elle continue à se ressourcer auprès de maîtres contemporains en Inde et en Russie. Mudras, Sanskrit, Bains Sonores, Pranayama, Chant de mantras et Yoga du périnée – ce sont des spécialités que Larissa a pu développer sous forme d’ateliers ou de séances régulières.
VIRGINIE
Formée au yoga et au bain sonore à Paris et auprès des enseignants de New York, Virginie est une professeure engagée dans le bien-être. Depuis ses toutes premières formations, Virginie s’est intéressée aux effets thérapeutiques du yoga et à son pouvoir restauratif (ostéo-yoga, yoga-thérapie, yoga & biomécanique). Son expérience d’enseignement, sa pratique personnelle du yoga et de la méditation, ainsi que sa sensibilité artistique lui permettent de vous guider avec précision et bienveillance lors de ses séances de yoga restauratif avec les bols en cristal.
STEPHEN
Ingénieur biomédical de formation, il est spécialisé en intelligence artificielle. Depuis 2013, Stephen a donné de nombreux séminaires intitulés « L’horizon des idées », ainsi que des conférences autour de la méditation en France et au Luxembourg. Passionné par la conscience, il vous fera voyager avec simplicité dans des exercices de relaxation et de méditation.
YOGA INTÉGRAL & YOGA RESTAURATIF
Pour vous sentir mieux au quotidien apprenez à bien gérer votre posture et vous détendre sur le tapis.
RESPIRATION
Apprendre des techniques de respiration simples pour vous aider à réduire le stress et l’anxiété en quelques minutes seulement.
BAIN SONORE
Profitez d’une expérience de relaxation profonde avec les instruments du monde. Laissez les vibrations sonores vous guider vers un état de calme et de paix intérieure.
MUDRAS
Utilisez les gestes des mains pour améliorer votre concentration, votre mémoire et votre capacité à rester concentré tout au long de la journée.
SANSKRIT
Apprenez à lire et à écrire les caractères devanāgarī pour s’approcher des racines du Yoga et développer votre neuroplasticité. Cette écriture insolite vous introduira à une des plus anciennes langues du monde – le sanskrit.
CHANT DE MANTRAS
Transformez votre corps en un instrument de musique avec le chant. En tant que pratique méditative, le chant est un puissant outil pour créer de nouvelles connexions neuronales et renforcer votre lien avec vous-même et les autres.
SOINS SONORES
Plongez dans une expérience sonore unique avec nos soins aux diapasons thérapeutiques. Conçus pour soulager les douleurs dorsales et apaiser le stress, les diapasons favorisent une détente profonde et un ressourcement intérieur.
Téléphone : 03 64 21 43 73 – 07 67 39 66 99